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「もう白髪染めしたくない」とウンザリのあなたに。心を軽くするズボラ思考のすすめ

白髪染めをやめたい40代 心が軽くなれたズボラさんのすすめ マインド
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  • 白髪交じりの髪でいるのか
  • きれいにカラーした髪でいるのか

白髪染めをしている人にとってはまさに究極の選択。

私は心のどこかで「白髪はキッチリ隠さなきゃ」と思っているフシがありました。普段は細かいことは気にしないくせに、変にそこだけマジメな部分が出ちゃうんですよ。

世の中あいまいで大丈夫な部分が結構あるのに、白髪染めに関しては、基本0か100かしかない考えっておかしな話ですよね。

みと
みと

私ひどいと2週間に1回市販の白髪染めを使っていましたが、【全か無か】という考え方からいったん離れて、中間の選択肢を取ってみたんです。

中間の選択肢とは、白髪ぼかしを体験してみることでした。

白髪をぼかすという言葉に抵抗があった私ですが、体験することで今では白髪が多少目立っても受け入れられるようになったんです。

  • 惰性で白髪を染めているけど、今さらやめられない。
  • 白髪が少しでもあるのが許せない。そんな自分が正直しんどい。

そんなあなたに読んでみてほしい内容です。

この記事の内容
  • 白髪染めは白髪を隠す。ただ、それだけ。
  • 白髪をぼかすという意味を誤解してませんか?
  • 白髪が多少目立っても許容できる気持ちの切り替え方

白髪染めと引き換えに、いろんなものを手放していた

髪質が扱いにくくなっている

私が白髪を染め始めたのは、小学校高学年のころ。長年の白髪染めの影響なのか、ただの加齢なのか…今となってははっきりしませんが、今の髪を見て思うのは、「なんだかマットでツヤがない」ということです。

セルフで白髪染めをしていたとき、美容師さんに「そのわりにはダメージが少ないですね。ハリもありますし」と驚かれたことがあります。

髪のプロにそう言ってもらえても、ダメージがゼロではないのは自分でもよく分かっています。

暗めの髪色に染めているから表面的にはダメージが目立たないだけで、実際にさわってみると乾燥やゴワつきが気になります。

染めた直後は薬剤の効果もあり、ツヤがあって手触りも悪くないのですが、その効果も2週間もすれば薄れてしまいます。

髪がパサついてまとまりのなさが鏡越しでも分かる状態に。この落差が結構ひどいんですよ。

ツヤも重視したい私にとって、白髪がまぎれていても、どこか気分は晴れませんでした。

これからも使い続けるいう現実が負担に

10代にも満たない頃から私は白髪染めを使っていました。当時は白髪のある自分が嫌で嫌で、必死で白髪を隠していたわけです。

私が子どものころだった90年代は「白髪=老人」というイメージが強く、今のようにおしゃれで、わざわざ白髪っぽく見えるシルバーヘアにする人はまずいませんでした。髪を染めるなら大半は茶髪か金髪で、他の色は奇抜すぎて珍しかった気がします。

そんな髪色のバリエーションにあまり自由度がなかった時代。ましてや子どもです。

当時は白髪があるせいで、容赦なくからかわれたり、いじめられたりすることもあって、まわりの目が気になって仕方がなかったのを覚えています。

みと
みと

20代30代なんていらないから、早く40代になりたいと願っていたことさえありました。

そんなふうに日頃の習慣としてせっせと白髪を染め続けてきましたが、40代に差しかかりふと気づいたことがありました。

「そもそも白髪があってもおかしくない年齢だよね」と思うようになったんです。

子どものころに願ったあの40代が今まさに訪れています。でも今は手放しで嬉しいわけではありません。

大半の人はアラフォーくらいから白髪染めを始める人が出てくるわけですが、私はもうすでに30年近くは染めています。

染め続けるという負担感は当時は予想できない事実でした。新しい悩みができてしまったわけです。

白髪染めでも仕上がりにムラが出る

白髪染めをしても仕上がりが均一になるわけではありませんでした。私が剛毛だからか、どうしても色ムラが出てきてしまうんです。

白髪の隠れやすい暗い色で染めていても、根元が明るい茶色に浮いて見えることがあり、仕上がりに満足できないこともありました。

しっかり染まる白髪染めでこの仕上がりなら、どうすればいいんだろう。白髪染めの【白髪をキッチリ隠す】という役割が期待できなくなると、もうメリットないじゃんってガッカリしていました。

そんなときに軽い気持ちで使い始めたのが白髪染めトリートメントでした。

みと
みと

白髪染めでムラが出て髪がゴワつくくらいなら、髪に優しい成分の白髪染めトリートメントの方が、仕上がりにムラがあっても許せるんじゃないかと思ったからです。

白髪染めでしか白髪はカバーできないという思い込み

「最優先事項は白髪を隠すこと。そのためには白髪染めがベスト」と思っていた私は、他の方法は思いつきもしませんでした。

年を取って限界があるのに気づいていたにも関わらず、長いこと白髪染めユーザーだったんです。

【白髪は染めて隠すもの】ととらえていたら、ガチガチの考えから抜け出すのは簡単なことではありません。

しっかりさんからズボラさんへ

白髪をしっかり隠したいという気持ちは、どこか完璧主義な性格が表れているんじゃないかなと私は思うんです。

たとえばあなたが、根元に数ミリ白髪が見えただけでも気持ちがソワソワしてしまうのなら、それは【しっかりさん】の特徴に当てはまっている可能性大です。

しっかりさんって何も悪いことじゃないんですけど、気持ちが落ち着かない状態が長く続くと、疲れてしまうじゃないですか。

みと
みと

これからは完璧主義で頑張る自分を労わりつつも、ちょっとだけズボラさんになってみるのはどうでしょう?

白髪を完全に隠そうとしなくても、少し目立たない程度で満足するという考え方にシフトするだけでも、気持ちはぐっと楽になります。

染めること自体はやめなくていいけど、キッチリ隠すことにこれからは重点を置かないことにするんです。

いい意味でちょっとニブくなる感じですね。そんな鈍感力の手助けに白髪をぼかせる白髪用カラートリートメントって最適なんですよ。

白髪をぼかすという誤解

でもしっかりさんって、いきなり白髪チラ見えですら勇気がいるはずです。

というのも、「白髪ぼかし」という言葉にどこか誤解があるのでは?と私は思っています。

そもそも「ぼかす」とは、あいまいにしたり、はっきりさせないという意味です。つまり白髪を完全に隠すわけではなく、気づきにくくするということ。

以前は私自身も「ぼかす」という表現に抵抗があったので、気持ちはよく分かるんです。

白髪いう事実は変わらないのに、それを「ぼかす」ことでかえって「黒じゃないけど白髪とも言いがたいビミョーな色になるのでは?」と心配だったのです。

黒髪に黒を足せば当然差は分かりにくくなります。これが白髪染めできっちり隠すイメージ。

でも黒にダークグレーやダークブラウンを足すような感覚ならどうでしょうか。

近づけば黒髪との違いは分かるかもしれませんが、遠目には黒髪になじむくらいの自然な見た目になります。これがまさに私が使っている白髪染めトリートメントの効果です。

これを見て、使っているのが白髪染めなのか白髪染めトリートメントなのか違いさえ分からない人が大半なのではないでしょうか。

みと
みと

「多少の色が入ったから、もう白髪とは言わないね」という仕上がりではなく、ちゃんと色づきも地毛になじんだものが多いです。これがぼかすということかーと納得!

髪の根元まで顔を近づけるほど親密な他人なんて、実際のところそう多くありません。

白髪を神経質になって気にしているのは自分だけで、他人は案外細かいところまで見ていないものです。

白髪染め卒業のキッカケになったカラートリートメントのレビュー記事はこちら

白髪染め以外で白髪をカバーするメリットって?

白髪を許容しやすくなる

白髪用カラートリートメントを使いだしてから、最初は色持ちに戸惑いはあったのですが、次第に白髪が多少チラついていることも気に留めなくなりました。

白髪交じりでいる自分が許せちゃう感じですね。

「白髪をカンペキに隠さなくちゃ!」というプレッシャーから解放されて、気負わず過ごせるようになりました。

白髪染めじゃないといけないというこだわりが消える

他にも白髪ケアできる方法があるんだと分かってからは、いい意味で白髪を油断できるようになったんです。

当時の白髪染めしていた自分を振り返ると、どうしてあんなに必死だったんだろうと不思議に思います。そう思えるようになったってすごい変化じゃないですか?

白髪用カラートリートメントに移行してから、色の定着はハッキリ言ってあまり良くありません。やっぱり白髪染めの方が抜群に染まるんですよ。

それでも心の余裕につながっているのは、期間を置かずいつでも使えるという安心感があるのが大きいですね。こうなったら白髪染めである必要性がどんどんなくなっていきます。

まとめ

あんなに白髪に対してキチキチした自分が、あえて白髪染めから離れて、白髪ぼかしにトライしてみることは正解でした。

それどころか白髪染めトリートメントに移行してから、デメリットよりもメリットを感じる方が多いです。ただ白髪染めをしていたときより、染める手間は増えました。

白髪染めトリートメントは染める力が弱いので、定期的なケアが前提です。

でも不思議とそれが苦痛ではないんです。

髪が傷まないので自分の髪が綺麗なままでいられると、むしろ「ちょっとケアしておこう」という気持ちになれて、しんどさを感じることがグッと少なくなりました。満足している自分がいるんです。

白髪染めをした後の「染めてよかった!」といううれしさよりも、「これをずっと続けるのか…」という先の見えないむなしさを感じているなら、一度白髪染め以外の方法を試してみるのも手です。

その変化があなたにとって新たな気づきをもたらしてくれるかもしれませんよ。

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